Da ich ausdrücklich lösungsfokussiert arbeite, reichen oft schon 3 bis 8 Termine aus, um spürbare Veränderungen bei Krisen, Stress oder in der Kommunikation zu erzielen. Eine Pauschalantwort gibt es jedoch nicht, da jedes Anliegen einzigartig ist. Paarprozesse sind häufig umfangreicher und benötigen mindestens 3 Termine.

Es hat sich bewährt, dass Klient*innen mit Abstand zur ersten Sitzung zuhause entscheiden, ob sie den Prozess bei mir starten möchten. Bitte buchen Sie Ihre Folgesitzung dann selbstständig über meine Website (> Termin online buchen).

Weitere Termine können wir am Ende der zweiten Sitzung vor Ort vereinbaren. Wenn gewünscht, können wir auch einen Regeltermin für mehrere Sitzungen einplanen.

Eine Sitzung für Systemisches Coaching in meiner Praxis in Frankfurt-Sachsenhausen kostet 130 Euro (60 Minuten), eine Paarsitzung 180 Euro (90 Minuten). Im LÖSUNGSRAUM Oberursel (Taunus) sind es 140 Euro (60 Minuten) bzw. 195 Euro (90 Minuten). Für Menschen mit geringerem Einkommen biete ich vergünstigte Preise an, um mein Angebot inklusiver zu gestalten.

> Mehr zum Angebot

Lebensberatung bzw. Coaching sowie Paartherapie sind keine Heilbehandlungen (wie z. B. die Psychotherapie, s.u.) und werden daher nicht von den Krankenkassen übernommen. Sie können Ihre Ausgaben aber steuerlich geltend machen.

Sie können frei wählen: Ich arbeite mit Ihnen persönlich in meiner Praxis in Frankfurt-Sachsenhausen und in Oberursel, oder wir führen die Sitzungen flexibel als Online-Coaching per Zoom durch.

Systemisches Coaching und Beratung sind keine Heilbehandlungen (Psychotherapie). Mein Fokus liegt nicht auf der Diagnose oder Heilung klinischer Störungsbilder (wie z. B. Depressionen), sondern auf der lösungsorientierten Begleitung in Krisen, bei (beruflichem) Stress oder in der Paarkommunikation.

Typische Themen sind z. B. Orientierungssuche, Ambivalenz bei Entscheidungen, Stressbewältigung, Karriereentwicklung, Paarkonflikt und Umgang mit Sexualität.

Zur Überbrückung der Wartezeit auf einen Psychotherapieplatz unterstütze ich Sie gerne dabei, stärkende Strategien für Ihren Alltag zu entwickeln, damit Sie erste Schritte zur Entlastung gehen können.

Wenn Sie unsicher sind, ob Ihr Anliegen in meine Praxis passt, kontaktieren Sie mich gerne.

In der Praxis werden die Begriffe oft synonym verwendet. Versuche der Differenzierung bilden die Realität unserer Arbeit auch kaum ab. Gesellschaftlich etabliert hat sich der Begriff Paartherapie, der die intensive Arbeit an Paarkonflikten meint. Der Begriff der Therapie kann hier jedoch irreführend wirken.

Die Arbeit mit Paaren ist keine psychotherapeutische Behandlung klinischer Störungen, sondern eine tiefergehende Arbeit mit den Kommunikationsmustern und Gefühlen des Paares zur Veränderung von Beziehungsdynamiken.

Hinter der Paardynamik liegende biografische Themen können in der Arbeit mit Paaren zwar betrachtet werden – und sind oft wichtige Ansätze zur Hypothesenbildung und Selbstreflexion. Inhalt ist jedoch nicht eine psychotherapeutische Aufarbeitung der Themen der Einzelnen.

Im Rahmen der Paarberatung begleite ich Sie auch bei Fragen zu Ihrer Sexualität. Mein Fokus liegt hier darauf, wie Sie als Paar Sexualität verstehen und was Ihre Bedürfnisse sind. > Mehr zu Sexualtherapie

Bei medizinischen oder tiefenpsychologischen Indikationen für eine sexualtherapeutische Einzeltherapie empfehle ich meine Frankfurter Fachkollegin Miriam Pietras.

Ja, ich biete sowohl in meinen Praxisräumen als auch online einen geschützten Raum zur professionellen Reflexion für Menschen aus beratenden und therapeutischen Berufen an. Ich begleite Sie bei der Klärung Ihrer professionellen Rolle (Coaching) und bei der systemischen Arbeit (Supervision/Fallberatung), um herausfordernde Verläufe anonymisiert und wertschätzend zu beleuchten.

Als aktives Mitglied der DGSF (u. a. in den Fachgruppen „Kritische Systemik“ und „Systemische Paar- und Sexualberatung“) ist mir eine theoretisch fundierte und gesellschaftskritische Perspektive auf unsere Arbeit wichtig.